Senti che qualcosa non va ma non sai bene cosa...
...hai la sensazione di non essere al tuo posto, un sottofondo di scontentezza anche se da fuori sembra tutto in ordine.
Rimugini, ti lamenti e intanto non ti riconosci più.
In un percorso di coaching - lavorando su linguaggio, emozioni e corpo - posso accompagnarti a chiarire ciò che senti e ciò che vuoi, dare voce a quella sensazione e muoverti scegliendo i tuoi prossimi passi.
Ciao, sono Dalila

Per più di dieci anni la mia vita, almeno da fuori, sembrava in ordine. Lavoravo come ingegnere, su una strada lineare e per certi versi invidiabile. Eppure dentro sentivo che non mi apparteneva, e spesso mi chiedevo: "Perché mi trovo in questo posto?"
Ci ho messo anni a capire che la domanda giusta non era dove fossi, ma chi stessi scegliendo di essere. Oggi è quello che faccio: accompagno le persone a smettere di guardare fuori ed iniziare a guardarsi dentro.
ORIZZONTE - Percorso di coaching personalizzato
Un percorso di coaching in cui, in uno spazio di ascolto e senza giudizio, ti accompagno a:chiarire cosa vuoi — dare un nome a quel sottofondo di scontentezza, a ciò che oggi senti confuso o bloccato, e trasformarlo in una direzione che puoi seguirericonoscere il modo in cui guardi la tua vita — gli occhiali con cui osservi il lavoro, le relazioni, le decisioni, e scoprire cosa ti tiene fermo dove seiascoltare le tue emozioni e ciò che il corpo ti dice — ogni emozione è un segnale, e certe cose le senti prima ancora di vederle: imparare a riconoscerle apre strade nuovetrovare nuove interpretazioni — distinguere cosa è ancora tuo e cosa non lo è più, e da lì aprire scelte e passi che prima non vedeviallineare ciò che senti con ciò che fai — per uscire dalla sensazione di subire quello che ti capita e sentire che sei tu a guidare, non spingendo di più, ma ritrovando il tuo equilibrio
È per te se....
- Senti che qualcosa non va ma non riesci a dare un nome a cosa, e intanto resti fermo dove sei.- La tua vita ti sembra decisa dal lavoro, dagli altri, dalle circostanze, e tu puoi solo subirla.- Perdi energia in pensieri che girano a vuoto: rimugini, rimandi, dai la colpa a quello che c'è fuori, e non si muove niente.- Stai attraversando una transizione — lavorativa, personale, relazionale — e vuoi viverla da protagonista.- Sei pronto a guardarti dentro e a metterti in gioco, anche quando non è comodo.
Non è per te se....
- Cerchi una risposta pronta o qualcuno che ti dica cosa fare: qui creo lo spazio in cui lo scopri tu.- Stai cercando una soluzione in un solo incontro: questo è un percorso di scoperta.- Vuoi elaborare il passato: è il lavoro della terapia. Qui lavoriamo sul presente e su dove vuoi andare.
Cosa dicono di me
"Sessione dopo sessione ho acquisito maggiore chiarezza, non solo su ciò che volevo, ma anche su ciò che mi teneva ferma. Quello che ho apprezzato di più è stata la sua capacità di ascoltare, capire tra le righe e rispettare i miei tempi, senza farmi sentire giudicata. Mi sono portata via la consapevolezza di possedere risorse che spesso non vedevo e la fiducia di poter contare su di esse."
LINDA MEZZULLO - 59 anni
F.A.Q. - Domande frequenti
In cosa il coaching è diverso dalla terapia?
La terapia lavora sulle cause e sulla cura di un disagio. Il coaching parte da dove sei ora e guarda avanti: chiarire dove vuoi andare e come arrivarci. Non sostituisce un percorso terapeutico.Devo sapere già cosa voglio prima di iniziare?
No.
Spesso si arriva proprio perché non si ha ancora chiarezza. Il primo passaggio del percorso serve a far emergere il tuo orizzonte: una direzione abbastanza chiara per iniziare a muoverti, senza dover sapere tutto in anticipo.Come funziona la prima chiamata?
È una conversazione gratuita di circa 30 minuti, online. Ci conosciamo, mi racconti cosa ti porta qui e capiamo insieme se ha senso lavorare insieme. Nessun impegno.Le sessioni sono online o in presenza?
Online. Questo ti permette di seguire il percorso da dove vuoi, con flessibilità.Quanto dura il percorso?
ORIZZONTE può durare da tre a sei mesi. Il ritmo e il numero delle sessioni li definiamo insieme in base a ciò che serve.Quanto costa?
Le condizioni le definiamo nella chiamata conoscitiva, dopo aver capito cosa ti serve. Così la proposta è cucita su di te e non su un pacchetto standard.
Parliamone
Il modo migliore per iniziare è una chiamata conoscitiva gratuita: senza impegno, capiamo insieme se è la cosa adatta a te.